孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
悟天机:第335章 无心反被有心算 发表于 2023-05-14 09:00:462.物理护理
穿到民国好好学习:214、谢公馆的漫长夜 发表于 2021-11-22 17:39:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
最佳好莱坞:第四百八十六章尖叫盛宴 发表于 2021-07-04 23:55:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
目标是除掉柯南:说一下吧 发表于 2020-06-16 00:42:254.睡觉前3~4小时不要运动
重生之超级学生:第565章:大结局 发表于 2020-10-15 16:03:00